Интенсивный смех при просмотре веселой комедии увеличивает скорость метаболизма на 20%. УченыеУниверситета Вандербильта поместили добровольцев в камеру для измерения энергозатрат, оформленную как комната мотеля, и демонстрировали им веселые фильмы. Выяснилось, что люди, смеющиеся 15 минут в день, могут сжечь 2кг мышц в год.  

   Среди других «неспортивных» действий, способных увеличить уровень метаболизма, непроизвольные движения (ерзанье) и движения в наклоне или на корточках. Энергичные люди не могут сидеть спокойно, а ученые обнаружили, что они обычно более худые и сжигают в день примерно на 350 калорий больше спокойных людей, а это около пяти килограмм жира в год.

                              Давайте посмеемся и мы!

16.11 16:38
Арбитр спасся бегством от негодующей публики   Матч за третье место высшей лиги Черкасской области завершился невероятным скандалом. Игра ... Подробнее>>

29.10 23:33
Смех против жира      ... Подробнее>>